トリートメントは人の持つ自然治癒力を促進するものであり、張り詰めていた緊張をリラックスさせ、滞りを流していくものです。
けれど、薬や手術のようないわゆる西洋医学にはもちろん含まれませんが、個人的にはどちらかというと対処療法のくくりに入ると思っています。
『なぜ現在の不自然な身体の状態になったのか？』に思いを馳せると、
- 怠惰や快楽を優先した生活習慣が癖になっているから
- 正しい知識を持たず、あまり良くないものの考え方をしてしまっているから
- 食事の乱れが続き、本当に欲するものが感じ取れなくなっているから
- 睡眠不足や運動不足
のように、現在という結果をつくった原因が複雑にそして無数に絡み合っていることがわかります。
その根本原因のほうを改善しないことには、必ずまた身体は状態になります。
人間というのは弱いもので、なかなか自分を律してまで根本的解決を図ることができない。
自分を愛する、自分を大事にするというのは、決して「自分を甘やかす」と同意語ではないと思っています。
本質的な愛を持って、本当に必要なものを与えたり、捨てさせたり、育んだりする。
愛や思いやりが優しさだけではないというのと同じですね。
真に健康であろうとすることは、心身魂のバランスを取っていくことだと思います。
今の自分に過剰なもの、足りないものを定期的に見直してみましょう。